유아에게 엄마 젖을 먹이는 것으로, 가장 이상적인 시기는 출생 직후이다.

출산 후 첫 24시간 내에는 100mL 이하로 소량의 모유가 분비되지만 지속적으로 젖을 빨게 하면 4~5일 후에는 약 500~750mL 로 증가된다.

 

출산 후 첫 수일간 나오는 초유는 색깔이 진하고 단백질과 무기질이 많고, 탄수화물과 지방은 적으며，면역 성분이 많아서 초유를 먹이는 것은 중요하다.

 

 

1. 아기에게 가장 이상적인 음식이다.

2. 중추신경계 발달에 중요한 콜레스테롤과 DHA가 풍부하게 들어 있다.

3. 각종 면역 물질과 향체를 포함하고 있어 감염 질환의 발생을 현저히 줄인다.

4. 천식이나 습진，임파종이나 당뇨 등과 같은 비감염성 질환의 발생을 줄인다.

5. 충치 발생을 줄인다.

6. 생체 이용를이 높은 철분을 함유하여 빈혈 발생이 적다.

7. 인지 능력의 발달과 정서적 안정을 높이고 사회성을 향상시킨다.

  

 

여성은 임신과 출산 모두를 담당하므로 불임의 원인도 남성에 비해서 다양합니다.

 

1. 아기가 젖을 빨 때 반사적으로 옥시토신이 분비되어 자궁을 수축시키고 산후 출혈을 줄인다.

2. 젖분비호르몬이 분비되어 배란이 억제되므로 자연 피임효과가 있다.

3. 칼로리 활용이 높아져 체중 감소에 도움이 된다.

4. 칼슘 대사를 촉진시켜 골다공증 발생이 줄어들고, 유방암이나 난소암의 발생 빈도가 감소한다.

5. 아기의 감염성 질환을 줄여 상대적으로 의료비를 감소시키고 분유 및 관련 기구(젖병, 소독기구 등)를 준비하는 데 있어서 경제적으로도 많은 이득이 있다.